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暑时节这些来自咸丰的富硒美食好应景!

作者: 综艺  发布:2019-10-07

  二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,象征着盛夏的悄然来临。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,意指天气开始炎热,但还没到最热。

  小暑已悄然而至了,虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是最炎热的大暑了。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,小暑向来是人体阳气最旺盛的时候,出汗多、消耗大,再加之劳累,更不能忽略对身体的养护,在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。

  既要护阳又要防暑,如何在小暑时节轻轻松松做一个“养生达人”呢?在此为大家推荐几个养生食疗的好方法!☟☟☟

  天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用。你或许纠结于一时半会找不全以上食材,那么为你推荐一碗最为简单的粥:绿豆米粥。

  熬制米粥时加适量绿豆,简简单单,但功效却不容小觑:清热、解暑、去瘟毒……在炎炎暑日享用这样一碗绿豆米粥,防暑效果颇佳。

  湖北恩施州咸丰县的堰塘富硒大米,高山梯田种植,山泉水灌溉,米粒均匀,色泽鲜亮,口感醇厚。优良品质的富硒大米,可为绿豆米粥增添美味的同时再加营养功效。

  炎热的天气让人焦躁难受,又不能时常纵容冷饮下肚。大热天防暑降温,特别需要清凉解毒、生津止渴、消暑利湿的防暑茶。

  咸丰当地所产的富硒洛神玫瑰藤茶,颜值超高而冲泡便捷,在炎热的大夏天,泡上一杯,芳香扑鼻,色泽惊艳,饮之幽香别致。

  一到夏天,各种应季蔬菜水果纷纷上市:茄子、丝瓜、西瓜、桃子、葡萄……小暑时节,时刻别忘记全面补充当季新鲜的水果与蔬菜哦~

  家里的小宝宝或许不太热衷于新鲜蔬果,但怎能抗拒一盘可爱的蝴蝶面呢——营养果蔬汁制作而成的咸丰富硒果蔬面,像一只只五颜六色的蝴蝶停在面前的盘子里,孩子们看见了,会开心不已地“啊呜~”一口把它们吃光光!

  没有胃口的大人们,偶尔也可以选择各种“重口味”酱:腊肉豆豉酱、油辣椒酱、大蒜酱……在炎热的夏季里,在饭菜或面里加一勺香喷喷的咸丰当地所产的辣酱,丝丝辣意带来重回家乡的感觉,顿时胃口大开,蔬菜也能多吃几口!

  湖北恩施是著名的“世界硒都”,古有荆南雄镇、楚蜀屏翰之誉的咸丰县便位于此地,孕育了丰富的生态富硒农特产品,为世人呈现了难得的营养和保健佳品。

  自2017年中央提出东西部对口帮扶后,杭州市余杭区便与恩施州咸丰县积极结对,开展了一系列东西扶贫相关行动。农淘优选为此特别开设了咸丰馆,欢迎大家来馆里逛逛,以消费扶贫助推咸丰走向更美好的未来!

本文由www.5524.com于2019-10-07日发布